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알고 사면 더 좋은 잇[:eat]템

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SNS 블로그 공구대란난 이 크림!

다이어트 도와주는 바르는 땀복


겨울에는 두꺼운 옷으로 온 몸을

가리다보니 여름보다 더 쉽게 살이 오르곤 합니다.

(마치 에디터처럼요...)


난감함


운동으로 빼는게 최고라고는 하지만

운동만으로는 힘든게 사실이죠...



조금 더 살빼는데 도움이 되는 제품은 없을까

찾아보던 중, SNS 블로그에서

공구대란난 이 제품을 알게 되었어요!



바로 이 미라클 사우나 크림!



이미 블로거들과 다이어터들 사이에서는

유명한 제품이라고 하는데요.



발라주면 땀복을 입은 것처럼 땀을 빼주고

바디라인을 정리해주는 크림이라고 합니다.



다이어트샵처럼 몸매관리를 해주는 샵에서도

체지방 분해 크림으로 이 제품을 사용한다고 하더라구요!





이 사우나 크림 안에 들어있는

PPC 성분이 지방 분해에 도움을 주고

감국추출물과 카카오 추출물이 피부에 탄력

윤기를 줘서 온 몸에 부드럽게 바를 수 있어요.



거기다 무색소, 무파라벤, 무메네랄오일로

피부에 자극없이 사용할 수 있을 것 같아요.

 




바르는 땀복이라고 불릴만큼

몸에 바르고 운동을 하거나 마사지를 하면

땀을 확- 빼준다고 하는데요.




이미 수많은 인증샷들이 올라와 있었어요.

그래서 저도 도전!



일단 용량부터가 정말 말그대로

짐승용량이더라고요. 무려 500ml!



보이시나요? 뚜껑과 캡을 열어봤더니

정말 꽉꽉 들어차있는 크림들.

아낌없이 푹푹 써도 될거같아요.



제형은 살짝 꾸덕한? 크림제형으로

보습감이 느껴졌어요.

향은 은은한 라벤더 향으로 부담 없었고요.


 



넉넉하게 퍼서 펴발라 줬더니 은은한 광이 나면서

충분한 보습력을 느낄 수 있었답니다.

크림 제형이라 흡수가 느리면 어쩌지 싶었는데

흡수도 생각보다 빠르게 되었어요!




무엇보다 이런 다이어트 크림이나 지방분해 크림 중에

캡사이신 또는 고추추출물이 들어있어 기분 나쁘게

피부가 뜨거워지면서 강제로 땀을 배출하게 하는

그런 제품들이 있었는데요.


이 사우나 크림은 강제적인 열감이

전혀 느껴지지 않아서 너무 좋았어요.



후기들을 살펴보니 발라주기만해도

지방분해 성분으로 도움이 되지만 효과를

높여주기 위해서는 운동을 하거나 마사지를 하는 등

온열감을 주는것이 좋다고 합니다.



바르면서 부드럽게 마사지해주고

마사지하면서 올라온 온열감을 유지하기 위해

랩으로 감싸주는 것도 꿀팁!



에디터는 최근에 운동을 다니기 시작해서

운동가기 전 발라보았는데요.

정말 바르기만해도 땀이 조금씩 나는게 느껴졌어요.



에디터는 원체 운동을 해도 땀이 잘안나는 체질인데다

아무래도 겨울이다보니 열심히 운동을 해도

땀이 잘 나지않더라고요.


후아앙




그런데 사우나 크림을 바르고 운동을 해보니

땀이 비오듯이 쏟아지는 것은 아니지만

확실히 바르고 운동을 하면 평소보다

땀이 많이 난다는 것을 느낄 수 있었어요.


그리고 크림을 바르면서 느낀 것은

사우나 크림을 바르고 헬스장을 가거나

운동을 하러 가는 것보다,



헬스장에 가서! 운동 직전에 사우나 크림을

바르는 것이 더 땀이 많이 난다고 느껴졌어요!



혹시 이 사우나 크림을 바르고

땀이 덜나는 것 같다고 느껴지면 에디터처럼

운동 직전에 크림을 발라보는것도 추천합니다.



크림을 바르고 운동을 병행하면

정말 엄청난 효과를 볼 수 있다고 하니

에디터도 열심히 발라봐야겠어요!



운동을 가지 못하는 날에는

집에서 TV를 보면서 마사지 해주고

랩으로 감싸주면 된다고 하니 더 기대가 돼요.



여러분도 다가올 봄&여름 준비

사우나 크림과 함께 해보는건 어떨까요?



에디터 총평


- 타 제품들과 달리 열감 없이 부드럽게 발림


- 너무 뻑뻑하지도, 무르지도 않아

바른 뒤 마사지하기 적당한 제형


- 대용량으로 부담 없이 팍팍 사용하기 좋음


- 바르고 바로 움직이면 땀이 더 많이 나와서

집에서 바르고 운동을 가는 것보다

헬스장, 요가샵 등에서 바르고 바로 운동하는 것을 추천


[리얼푸드=박선아 에디터]





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맛있는 리뷰
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과거 우리는 쓰고 떫은 느낌을 채식이 선사하는 전형적인 맛으로 생각했습니다. 처음 시작하시는 많은 사람들이 “맛없어서 어떻게 하냐”고 할 정도로 채식은 시작 전부터 두려움의 대상이었죠. 하지만 샐러드 카페와 착즙주스 등이 본격적으로 확산되면서 채식은 보다 가볍게 다가왔습니다. 이젠 채식주의자들이 레스토랑에서 채식 메뉴를 쉽게 주문할 수 있고, 카페에서도 샐러드나 채식 기반 디저트를 흔히 만나볼 수 있습니다. 크리스틴의 비건 키친에서도 지난 4년간 채식을 쉽게 하실 수 있게 100여 개가 넘는 레시피를 소개해 왔고 앞으로도 이어질 것입니다.오늘은 달콤한 레시피를 준비했습니다. 바로 카카오 맛을 지닌 푸딩인데요, 채식을 처음 시작하시는 분들이 초반에 디저트처럼 즐기기 좋습니다. 합성 첨가물 없이 자연재료만으로 만든 100% 천연 식물성 단백질쉐이크를 활용해 만들었기에 단백질 섭취가 부족한 채식인들의 영양 대체 간식이 될 수 있습니다. 식물성 재료만으로도 이렇게 달콤한 맛을 낼 수 있다는 것이 놀랍지 않나요? 이제 쓰고 떫은 맛의 채식이 아닌 달콤한 채식의 세상에 빠져봅시다.      
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석류즙이 떫기만 했다면 주목 !빨갛게 익은 석류는 '태양의 과일'이라고도 불립니다. 뜨거운 태양을 맞아 붉게 물든 석류는 명실상부 최고의 '슈퍼푸드'의 하나입니다.많은 식품 전문가들은 '석류'를 '슈퍼푸드' 중에서도 최상위에 올려놓습니다. 그만큼 영양이 풍부하고 효능이 많기 때문이죠.출처 : @megspl석류는 100g당 67kcal 밖에 되지 않는 저열량 저지방 과일입니다. 수분 83.9%, 탄수화물 15.50g, 칼슘 8mg, 비타민C 10mg, 인 15mg을 함유하고 있고요. 당질이 약 40%, 유기산(시트르산)이 약 1.5% 들어있습니다.석류에는 특히 여성호르몬과 유사한 천연 식물성 에스트로겐이 함유돼있어 여성들에게 좋은 과일이라는 점, 다들 알고 계시죠?석류는 여성호르몬이 감소하며 발생하는 안면 홍조, 손발 저림, 심장 두근거림, 골다공증과 같은 갱년기 증상을 완화하는 데에 탁월합니다. 폐경과 관련된 증상을 호전시키는 데에도 효과를 보이고요.그런데 요즘, 남성들도 석류를 먹는다던데 왜 그런 걸까요? 사실 여성에게 좋은 과일로 이름을 날렸지만, 석류는 남녀노소 누가 먹어도 좋은 과일입니다.영국에서 진행된 한 연구에선 석류가 전립선암 환자에게도 좋은 영향을 끼친다는 결과를 확인했습니다. 국제발기부전연구저널에 실린 논문에서도 석류 원액 236ml를 6개월간 마신 남성은 발기부전 증상이 50% 가량 호전된 것으로 나타났습니다.석류의 항산화 지수는 그 어느 과일도 따라오지 못할 만큼 뛰어납니다. 석류에는 에스트로겐 성분을 비롯해 폴리페놀, 엘라그타닌, 갈로타닌, 푸니칼라진, 엘라그산, 안토시아닌 등이 다량 들어있습니다.출처 : @LeeTravathan에스트로겐은 노화 방지에도 탁월합니다. 콜라겐 합성을 촉진해 피부 노화를 늦춥니다. 양귀비와 클레오파트라가 석류를 즐겨 먹은 이유였죠.출처 : @edenirocha이렇게 좋은 석류, 먹지 않을 이유가 없잖아요.그런데, 아무리 좋아도 석류는 먹기가 귀찮습니다. 과육보다 씨가 더 크고요. 씨까지 버릴 게 없다지만 씹어 먹는 것도 만만치 않습니다. 치아가 다칠 우려까지 엄습.  그래서 에디터는 '즙'으로 구매해봤습니다. 석류즙은 시중에 많이 팔고 있어서 고민을 좀 했습니다. 저의 선택은 홀베리 빨간 석류 ! ▶구매 바로가기석류를 닮은 붉은 패키지가 아주 인상적입니다. 100% 터키산이고요. 일조량이 많은 나라에서 자라 석류의 영양 성분이 더욱 꽉 채워져 있습니다.먹기 좋게 한 팩씩 포장돼 있어 매일 하나씩 섭취하기엔 안성맞춤인데요. 한 박스에는 30개가 들어있고요. 한 포당 70ml입니다. 컵에 한 번 따라 봤습니다. 생각보다 색이 굉장히 진했습니다. 중요한 건, 그 어떤 착색료도 넣지 않은 '자연의 음료'라는 점이죠!한 모금 마셔보니, 석류의 새콤함과 달콤함이 살아있었습니다. 석류가 제대로 영글지 않으면 즙으로 마셔도 떫은 끝맛이 느껴지는 경우가 많습니다. 그런데 홀베리 빨간 석류는 떫은 맛이 전혀 없었습니다.사실 그동안 이런 저런 석류즙을 많이 마셔봤어요. 여러모로 건강에 유익한 데다, 새콤한 과일을 좋아하는 편이어서 석류즙도 기대를 가지고 먹었죠. 그런데 즙은 과일과는 또 다르더라고요. 농축 형태이다 보니, 석류 본연의 은은한 맛 대신 떫은 맛이 강해지더라고요. 그간 3개 브랜드의 제품을 섭취했지만, 대부분 그랬습니다. 그래서 석류즙은 원래 떫고 쓴 맛이려니 했습니다. 그런데 홀베리 빨간석류를 마셔보니, 그게 아니라는 점을 알게 됐어요. 놀랍게도 달콤함이 살아있었습니다. 64 브릭스 이상의 석류를 농축해 새콤달콤함은 살리고, 강한 풍미와 떫은 맛으로 부드럽게 하는 절묘한 배합비로 만들었다고 하더라고요. 이게 바로 빨간 석류의 '최강점'이더라고요.여름엔 얼음을 잔뜩 넣어 시원하게 마셔도 좋을 것 같고요. 워낙에 맛이 좋아 하루에 세 잔 이상씩은 충분히 마실 수 있겠다는 생각마저 들었습니다. 
맛있는 리뷰
날씨가 화창해지면 생각나는 과일이 있습니다.  바로 망고입니다. 부드러운 식감에 달콤새콤한 맛이 남녀노소의 입맛을 사로잡기에 충분한데요.  '과일의 여왕'이라 불릴만큼 영양소도 풍부합니다. 망고 1개에는 하루에 필요한 비타민 C(100㎎)의 절반이 들어있고,  과일에서는 좀처럼 찾아보기 어려운 비타민 E도 다량 들어있습니다.     최근들어 주목받는 성분은 베타카로틴인데요. 바나나의 10배 이상에 달하는 베타카로틴이 들어있어요. 게다가 폴리페놀도 풍부해 암 예방에도 도움되는 것으로 알려져 있습니다. 실제 망고의 항암효과에 대한 연구결과도 다수 나와있어요. 그 중에서도 애플 망고는 국내에서도 인기가 많죠. 일반 망고에 비해 당도가 높고 과즙은 많으면서도 맛이 진한 것이 특징이에요. 한 마디로 맛있다는 것~! 그런데 이 망고.. 한번 먹으려면 손이 꽤 가는 과일입니다.  간편하게 활용하면서도 오랫동안 보관하며 먹을 방법은 없을까요.에디터는 홀베리 애플망고▶ 제품을 구입해봤어요.  냉동제품이라 보관이 쉬워 저처럼 혼자사는 싱글족들도 간편하게 망고를 즐길 수 있어요. 온라인으로 주문후 받아본 모습. 한 봉지안에 500g의 애플망고가 들어있어요. 뒷면을 보시면. 페루산 애플망고 100%가 적혀있습니다. 아무것도 넣지 않고 애플망고 그대로를 담았어요. 봉지를 열어보니.. 이렇게 작은 조각으로 잘려져 있어요.  애플망고를 마트에서 구입후 씻고, 자르고 하는 과정을 생략. 너무 간편하게 바로 바로 꺼내먹을 수 있습니다 .에디터는 냉동실에 제품을 넣은후 보관했습니다.  여기서 잠깐~!제품이 냉동된 상태로 도착하기 때문에 해동을 한 후 다시 냉동보관하는 것은 피해야 합니다.  ‘해동 후 재냉동하지 마십시요’라는 문구도 적혀있는데요.  세균 증식의 우려가 있기 때문에 한 번 해동을 했다면 냉장보관해주세요. 자 그렇다면 이제 한 번 먹어볼까요?  냉동실에서 먹을 양만큼만 꺼내 실온에서 해동했습니다. 얼마 지나지 않아 망고가 부드러워집니다.  한 입 먹으면. 달콤새콤한 맛이 입안에서 사르르~얼린 상태에서 바로 먹어도 괜찮았어요. 더운 날씨에는 시원한 아이스처럼 애플망고를 즐겨도 좋습니다. 특히 빙수 위에 올려먹으면 훨씬 더 시원하게 먹을 수 있죠.신선한 채소를 담은 샐러드 위에도 올려봤어요. 천연의 달콤함이 더해져 밋밋했던 샐러드가 더 맛있어졌어요. 빵집에서 사 온 타르트 위에도 살짝 올려봅니다. 자칫 느끼할 수 있는 타르트 맛을 새콤달콤하게 ~ 이렇게 먹으니 카페에서 보던 과일타르트 같네요.냉동 애플망고.  무엇보다 간편해서 만족. 또한 장기간 보관하면서 여러가지 음식에 활용할 수 있어 좋았어요.  피부미용과 노화방지에 좋은 애플망고. 다양하게 드셔보시는 것은 어떠신가요.